Recette de toasts garnis d’une salsa de tomates – Salade
Démarrez la semaine avec une délicieuse recette de toasts garnis d’une salsa de tomates (salade), à base de la nouvelle Formula 1 Repas Salée, saveur Champignons et fines herbes. Ingrédients : 300g de tomates fraîches, grossièrement détaillées 1 gousse d’ail finement ciselée 50g d’oignon rouge finement émincé 1 piment rouge émincé 2 cuillères à soupe …
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Recette de bouchées à l’avoine
Une nouvelle recette de bouchées protéinées à l’avoine. Pour les réaliser, il vous faut 😕 30g de Tri Blend Banane? 100 g de flocons d’avoine? 1 CS de beurre de cacahuète? 1 CS de sirop d’agave? 120 ml de boisson aux amandes 1- Graisser un moule à cupcakes et préchauffer votre four à 180°C.2- Mélanger …
ASTUCES: PRENDRE DU TEMPS POUR FAIRE DU SPORT RÉGULIÈREMENT
Apres avoir représenté l’Angleterre aux Jeux Olympiques en 2000, l’ancienne sprinteuse Samantha Clayton s’est reconvertie et est devenue entraineur certifie AFAA et ISSA. Elle est également maman de quatre enfants et titulaire d’une maîtrise de chimie. Samantha nous explique comment la pratique régulière d’une activité physique peut nous aider à rester en forme. Elle nous …
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Des encas équilibrés
Petit guide nutritionnel : Il y a ceux qui se refusent à toute collation et s’astreignent à trois repas par jour, pas un de plus. Pour eux, faire une pause encas est tout simplement une mauvaise habitude de régime alimentaire qui peut entraîner une prise de poids. A l’inverse, certains pensent que de petits repas …
HERBALIFE H24 : REBUILD ENDURANCE
Herbalife24 Rebuild Endurance Vanille. Mélange pour boisson de récupération à base de glucides et de protéines. Idéale pour les sports d’endurance.
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